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長時間不用或使用較長的一段時間后，空調內部容易堵塞灰塵、污垢和細菌，產生怪異味道，并容易讓人患上“空調病”。所謂的空調病，是指長時間停留在空調環(huán)境下所致的一種癥候群，主要表現為胸悶、頭暈、惡心、乏力、關節(jié)痛、食欲下降、記憶力減退、鼻塞、耳鳴等癥狀，有些還伴有低熱，女性可能出現月經不調。空調病的一大誘因就是“微生物致病”，這種病產生的根源就在于空調長時間未使用或長時間使用后未經清洗，空調中吹出的氣體中含有大量細菌、真菌，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。
空調病是完全可以預防的疾病，注意以下幾個方面：
1.在使用空調的房間里不要待得時間過長，每天應定時關閉空調打開窗戶，增加換氣。
2.合理地調整室內溫差，室內外溫差以不超過5～8度為宜，室內溫度不低于26℃，相對濕度40～60%。
3.長期在空調室內者，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水，加速體內新陳代謝。
4.不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時不要直接吹冷風，注意頸椎、膝關節(jié)等部位的保暖。
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發(fā)布日期：2023-03-16
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